目前分類:<<媺言媺語>> (164)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
  • Jul 01 Thu 2010 21:57
  • 7/1

新生活的開始



詩佳姊姊坐我旁邊~


最近進入地球村的尾聲

昨天跟媽麻一起睡覺聊天

第一次下單成功

下午看碩二學長姐口試 看得我都發麻



未來有好多好多新鮮事

我抱著一顆快樂的心迎接


真的覺得快快樂樂就是一件很幸福的事

piano770906 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

很棒的教育方式,參考看看吧 ^_^



從Facebook看到的一篇文章....


兒子去美國留學,畢業後定居美國。還給我找了個洋媳婦蘇珊。如今,小孫子托比已經3歲了。今年夏天,兒子為我申請了探親簽證。在美國待了三個月,洋媳婦蘇珊教育孩子的方法,令我這個中國婆婆大開眼界。

不吃飯就餓著

每天早上,托比醒來後,蘇珊把早餐往餐桌上一放,就自顧自地忙去了。托比會自己爬上凳子,喝牛奶,吃麵包片。吃飽後,他回自己的房間,在衣櫃裡找衣服、鞋子,再自己穿上。畢竟托比只有3歲,還搞不清楚子的正反面,分不清鞋子的左右腳。有一次托比又把褲子穿反了,我趕緊上前想幫他換,卻被蘇珊制止了。她說,如果他覺得不舒服,會自己脫下來,重新穿好;如果他沒覺得有什麼不舒服,那就隨他的便。那一整天,托比反穿著褲子跑來跑去,蘇姍像沒看見一樣。

又一次,托比出去和鄰居家的小朋友玩,沒多大會就氣喘吁吁地跑回家,對蘇珊說:「媽媽,露西說我的褲子穿反了,真的嗎?」露西是鄰居家的小姑娘,今年5歲。蘇姍笑著說: 「是的,你要不要換回來?」托比點點頭,自己脫下褲子,仔細看了看,重新穿上了。從那以後,托比再也沒穿反過褲子。

我不禁想起,我的外孫女五六歲時不會用筷子,上小學時不會繫鞋帶。如今在上寄宿制初中的她,每個週末都要帶回家一大堆髒衣服呢。

一天中午,托比鬧情緒,不肯吃飯。蘇珊說了他幾句,憤怒地小托比一把將盤子推到了地上,盤子裡的食物灑了一地。蘇姍看著托比,認真地說:「看來你確實不想吃飯!記住,從現在到明天早上,你什麼都不能吃。」托比點點頭,堅定地回答:「Yes!」我在心裡暗笑,這母子倆,還都挺倔!

下午,蘇珊和我商量,晚上由我做中國菜。我心領神會,托比告別愛吃中國菜,一定是蘇珊覺得托比中午沒好好吃飯,想讓他晚上多吃點兒。

那天晚上我施展廚藝,做了托比最愛吃的糖醋裡脊、油悶大蝦,還用意大利麵做了中國式的涼麵。托比最喜歡吃那種涼麵,小小的人可以吃滿滿一大盤。

開始吃晚飯了,托比歡天喜地地爬上凳子。蘇珊卻走過來,拿走了他的盤子和刀叉,說:「我們已經約好了,今天你不能吃飯,你自己也答應了的。」托比看著面容嚴肅的媽媽,「哇」地一聲在哭起來,邊哭邊說:「媽媽,我餓,我要吃飯。」「不行,說過的話要算數。」蘇珊毫不心軟。

我心疼了,想替托比求情,說點好話,卻見兒子對我使眼色。想起我剛到美國時,兒子就跟我說,在美國,父母教育孩子時,別人千萬不要插手,即使是長輩也不例外。無奈,我只好保持沉默。

那頓飯,從始至終,可憐的小托比一直坐在玩具車裡,眼巴巴地看著我們三個大人狼吞虎嚥。我這才明白蘇珊讓我做中餐的真正用意。我相信,下一次,托比想發脾氣扔飯碗時,一定會想起自己餓著肚子看爸爸媽媽和奶奶享用美食的經歷。餓著肚子的滋味不好受,況且還是面對自己最喜愛的食物。

臨睡前,我和蘇珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地問: 「媽媽,我很餓,現在我能吃中國面嗎?」蘇珊微笑著搖搖頭,堅決地說:「不!」托比嘆了口氣,又問:「那等我睡完覺睜開眼睛時,可以吃嗎?」「當然可以。」蘇珊溫柔地回答。托比甜甜地笑了。

大部分情況下,托比吃飯都很積極,他不想因為「罷吃」而錯過食物,再受餓肚子的苦。每當看到托比埋頭大口大口地吃飯,嘴上臉上粘的都是食物時,我就想起外孫女。她像托比這麼大時,為了哄她吃飯,幾個大人端著飯碗跟在她屁股後面跑,她還不買賬,還要談條件:吃完這碗買一個玩具,再吃一碗買一個玩具……

以其人之道,還治其人這身

有一天,我們帶托比去公園玩。很快,托比就和兩個女孩兒玩起了廚房遊戲。塑料小鍋、小鏟子、小盤子、小碗擺了一地。忽然,淘氣的托比拿起小鍋,使勁在一個女孩兒頭上敲了一下,女孩兒愣了一下,放聲大哭。另一個女孩兒年紀更小一些,見些情形,也被嚇得大哭起來。大概托比沒想到會有這麼嚴重的後果,站在一旁,愣住了。

蘇珊走上前,開清了事情的來龍去脈後,她一聲不吭,拿起小鍋,使勁敲到托比的頭上,托比沒防備,一下子跌坐在草地上,哇哇大哭起來。蘇珊問托比:「疼嗎?下次還這樣嗎?」 托比一邊哭,一邊拚命搖頭。我相信他以後再也不會這麼做了。

托比的舅舅送了他一輛淺藍色的小自行車,托比非常喜歡,當成寶貝,不許別人碰。鄰居小姑娘露西是托比的好朋友,央求托比好幾次,要騎他的小車,托比都沒答應。

一次,幾個孩子一起玩時,露西趁托比不注意,偷偷騎上小車,揚長而去。托比發現後,氣憤地跑來向蘇珊告狀。蘇珊正和幾個孩子的母親一起聊天喝咖啡,便微笑著說:「你們的事情自己解決,媽媽可管不了。」托比無奈地走了。

過了一小會兒,露西騎著小車回來了。托比看到露西,一把將她推倒在地,搶過了小車。露西坐在地上大哭起來。蘇珊抱起露西,安撫了她一會兒。很快,露西就和別的小朋友興高采烈地玩了起來。

托比自己騎了會車,覺得有些無聊,看到那幾個孩子玩得那麼高興,他想加入,又覺得有些不好意思。他蹭到蘇珊身邊,嘟囔道:「媽媽,我想跟露西他們一起玩。」蘇珊不動聲色地說:「那你自己去找他們啦!」「媽媽,你陪我一起去。 」 托比懇求道。 「那可不行,剛才是你把露西弄哭的,現在你又想和大家玩,就得自己去解決問題。」

托比騎著小車慢慢靠近露西,快到她身邊時,又掉頭回來。來回好幾次,不知道從什麼時候開始,托比和露西又笑逐顏開,鬧成了一團。

管教孩子是父母的事

蘇珊的父母住在加利福尼亞州,聽說我來了,兩人開車來探望我們。家裡來了客人,托比很興奮,跑上跑下地亂竄。他把玩沙子用的小桶裝滿了水,提著小桶在屋裡四處轉悠。蘇珊警告了她好幾次,不要把水灑到地板上,托比置若罔聞。最後,托比還是把水桶弄倒了,水灑了一地。興奮的小托比不覺得自己做錯了事,還得意地光著腳丫踩水玩,把褲子全弄濕了。我連忙找出拖把準備拖地。蘇珊從我手中搶過拖把交給托比,對他說:「把地拖幹,把濕衣服脫下來,自己洗乾淨。」托比不願意,又哭又鬧。蘇珊二話不說,直接把他拉到貯藏室,關了禁閉。聽到托比在裡面發出驚天動地的哭喊,我心疼壞了,想進去把他抱出來。托比的外婆卻攔住我,說: 「這是蘇珊的事。」

過了一會兒,托比不哭了,他在貯藏室裡大聲喊:「媽媽,我錯了。」蘇珊站在門外,問:「那你知道該怎麼做了嗎?」 「我知道。 」蘇珊打開門,托比從貯藏室走出來,臉上還掛著兩行淚珠。他拿起有他兩個高的拖把吃力地把地上的水拖乾淨。然後,他脫下褲子,拎在手上,光著屁股走進洗手間,稀里嘩啦地洗起衣服來。

托比的外公外婆看著表情驚異的我,意味深長地笑了。這件事讓我感觸頗深。在很多中國家庭,父母管教孩子時,常常會引起「世界大戰」,往往是外婆外公護,爺爺奶奶攔,夫妻吵架,雞飛狗跳。

後來,我和托比的外公外婆聊天時,提到這件事,托比的外公說了一段話,讓我印象深刻。他說,孩子是父母的孩子,首先要尊重父母對孩子的教育方式。孩子雖然小,卻是天生的外交家,當他看到家庭成員之間出現分歧時,他會很聰明地鑽空子。這不僅對改善他的行為毫無益處,反而會導致問題越來越嚴重,甚至帶來更多別的問題。而且,家庭成員之間發生衝突,不和諧的家庭氛圍會帶給孩子更多的不安全感,對孩子的心理髮展產生不利影響。所以,無論是父輩與祖輩在教育孩子的問題上發生分歧,還是夫妻兩人的教育觀念有差異,都不能在孩子麵前發生衝突。

托比的外公外婆在家裡住了一週,準備回加利福尼亞了。臨走前兩天,托比的外公鄭重地問女兒:「托比想要一輛玩具挖掘機,我可以買給他嗎?」蘇珊想了想,說:「你們這次來,已經送給他一雙旱冰鞋作為禮物了,到聖誕節時,再買玩具挖掘機當禮物送給他吧!」

我不知道托比的外公是怎麼告訴小傢伙的,後來我帶托比去超市,他指著玩具挖掘機說:「外公說,聖誕節時,給我買這個當禮物。」語氣裡滿是欣喜和期待。

雖然蘇珊對托比如此嚴格,托比去卻對媽媽愛得不得了。他在外面玩時,會採集一些好看的小花或者他認為漂亮的葉子,鄭重其事地送給媽媽;別人送給他禮物,他會叫媽媽和他一起拆開;有什麼好吃的,也總要留一半給媽媽。

想到很多中國孩子對父母的漠視與冷淡,我不得不佩服我的洋媳婦。在我看來,在教育孩子的問題上,美國媽媽有很多值得中國媽媽學習的地方

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jun 30 Wed 2010 16:01
  • 離別

大家都邁向各自的人生
我跟詩佳相依為命
佩雅會婷慧民穎穎 一個一個都離開了8301
還來不及說再見
但是那寢室永遠的溫暖都會在心理
離別很傷人心 所以我也悄悄的離開

就很像每日要出門一樣

說了掰掰 就馬上關上寢室的大門

大學生活掰掰了......

佩雅掰掰~

我的好姊妹會婷掰掰~

慧民掰掰

穎穎 掰ㄅ~7月底見


悄悄的讓離情順流依依而下

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Jun 25 Fri 2010 11:08
  • 短髮

聽了穎穎跟佩雅的推薦

去了莊大衛~

把損壞已久的髮尾都剪掉了

變得清爽多了 而且髮色也比較好看~


昨天是偵詢生日~

好好吃的巧克力蛋糕 阿默的~

偵詢還穿著我们送ㄉ絲質睡衣~

呵呵~總是要給他小小情色一下~



頭髮有淡淡的果香~

我想宿舍慶生的日子已經過去了

再過幾天大家都要離宿

昨晚是跟佩雅睡的紀念晚




記憶的毛筆淡淡畫過離情

畫過我的一定會想念

piano770906 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

http://blog.blsh.tp.edu.tw/lifetype/b004/archives/1194

意外找到的網站

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人生就是有苦有樂

沒有苦就沒有樂了

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

呵呵

這禮拜周日要跟117去衝浪

真真真開心~~~詩涵猴茄鬍穎詢柯捲媺

下週六日要和崇友去賞鯨

還有慧民跟維尼喔

真巧!!同房

要在新埔站二號出口集合耶!


上禮拜六的畢業典禮

爸媽弟捲陪我全程~

微微小雨 我在校門口看到爸爸媽媽各捧著一束花 媽媽是自己精心包的熊熊花 有兩支畢業熊

爸爸是一束紅玫瑰 記得國小得時候爸爸是送我ㄧ枝玫瑰花 我還把它跟黃金葛養在一起

藏在傘下的是捲捲的熊熊 有大熊熊跟小熊熊

科館一樓的榜單貼出來了 我們班真的好厲害

但是五年一貫變六年的打擊真的讓我很心慌

我會不會就因此輸了好多好多人 晚了一年 還要在實習半年

還要好多好多關卡

到底到什麼時候我才會有一番穩定的工作

什麼時候我才能達成我的夢想

我很急

但是急有什麼用呢

我應該要更努力更努力

而且雞蛋不能放再同一個籃子裡

尤其是充滿謊言 騙局的 地方


不說這好

畢業茶會那天貝貝正妹坐在我左邊

看見她一直掉眼淚 我想盡辦法安慰她

原來做個成熟懂事的正妹 把這麼多苦吞了

捲捲一直幫我們照著相

爸爸媽媽弟弟在後面 有一張爸還筆了帥氣的姿勢

這是第一次全家都到的畢業典禮喔

對我來說意義非凡

還有接到阿姨跟二舅媽的祝福

謝謝我親愛的家人

畢業典禮的場中間

我看見很喜歡的老師范睿榛 我很想過去抱抱她 但我還是沒走過去

跟鄭宏文老師握手 感謝麻辣鮮師四年來的照顧

還有接下來會一直跟著的盧老師 老師人真的很溫柔

我們一家還跟陳順其老師聊了好久的天也照了一張合照


好多同學這樣聚在一起 可能以後就不會再有了

好朋友一定還會再連絡

但是一些朋友 可能就會只剩回憶裡的模樣

就像謝師宴的影片說的

謝謝大家給我很快樂的大學四年 謝謝你們的照顧



鄭老師說的 珍重 再見


大學畢業 有好多意義

代表爸媽對我教育的里程碑

多麼希望大學畢業直接就有穩定的工作

但是現在的社會局勢不是這樣

希望我未來兩年中可以找到更好的前景及出路

我不想一事無成

謝謝爸爸這麼疼我 為我穿西裝打扮

還準備戒指送給我當禮物 一顆心是他 一顆心是女兒

我的貓眼石耳環最後還是帶了呀~

謝謝媽媽 一路當我的軍師 也當我的朋友

謝謝您給我做滿滿都是心心的卡片 還有特別去打的戒指

謝謝您包容我的脾氣

也謝謝爸爸 從來不對我生氣 下雨還來幫我搬行李

天下最愛自己的人 就是爸爸媽媽

雖然他們不愛運動 讓你擔心他們身體健康

但是永永遠遠他們都會關心你吃飽穿暖沒

謝謝阿寶弟 每次見面前天都有約會! 呵呵 不過 我看你來一直拍打我的肩膀 我知道你要說什麼啦

真是悶燒的傢伙~ 謝謝你~雖然畢業典禮很無聊但是還是陪我全程~



畢業典禮 煙火蹦的那聲驚嚇 讓我熱血沸騰 看著大學回憶時光在心中走一遍

酸甜苦辣 沒有熱水 啦啦隊班遊

我知道我對班上付出的並不多

但是我真的很喜歡我的同學 我的朋友 我的好朋友

默默的關心大家




捲捲

謝謝你從不送花 但是還是送了我最可愛的熊熊

謝謝你為了我打領帶 幫我照相 幫我安排很多事

我從沒想過 畢業典禮 會讓我感覺這麼溫暖


謝謝捲爸招待我們 謝謝您對我的照顧



一聲聲畢業快樂

祝福大家 前程似錦

謝謝學姐送我小丸子 還有地雷~

也謝謝學弟送我的花 還有學弟妹的祝福





朋友 謝謝一路上你的陪伴

我迷上與你們的快樂

夏日陽光

我會永遠如此快樂



在此深深向我家人 親人 愛人 從小到大朋友致謝

深深一鞠躬

piano770906 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

五年一貫是騙局

專題討論一二
變成書報討論一二三四 有什麼意義

當初選擇五年一貫就是覺得這是自己學校的優勢 可以早點去實習考教檢教徵
現在就用看看要不要去修學程的理由讓我遷就學程多讀一年 呼嚨過去

原本32學分我已經修完18

現在變16 還有兩學分 要多一年才修的完

真是浪費我時間.....


還要考慮要不要修資優教育學程...........


piano770906 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

還是趕快睡覺吧

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

費盡千辛萬苦回到宿舍

結果沒人押~所以音樂放很大聲

前幾天覺悟 六人的宿舍日子 可能剩一個月不到

真的很珍惜

還好詩佳跟我一起暑宿


就像是

要是我早知道現在爸拔媽咪弟弟聚在一起吃飯的機會這麼少

吃到媽媽煮的東西

我當初就會加倍加倍珍惜



今天晚上很冷 衝回中和家教在衝回來

覺得自己真的滿堅強的

雨很大 手很冰 雨水一直往領口滲 往褲子流

雖然如此 還是樂在其中 哈哈




明天準備秘密禮物給大家

期待謝師宴 到底要穿哪件呢 要爆ㄋ 還是要blingbling


最後一次參加系員大會

有點莫名奇妙的戰場

我只是一個很像記者的小咖

也拿到可愛的餐盒~



奉勸大家不要憋尿

不然就會像我一樣慘 西西

piano770906 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

  • May 25 Tue 2010 19:54
  • GOF

奉勸大家不要去算命
你要一個來路不明的人拉哩拉紮的說明你的人生嗎
你覺得人生是多采多姿它就是
你覺得人生是窮困潦倒它就是
可以聽聽參考 但是不要相信
因為就算是命 也有運在

FOR Good Old Friend

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

發現自己很適合丹寧(牛仔布)感覺

淡淡的藍色

不太飄又不太硬

輕鬆又自在的布料

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

放著五月天演唱會DVD
穎穎跟偵詢在我旁邊
有時候五月天的歌可以帶人到另一個境界

這次生理期還是痛得醒來了
還以為這次可以躲過痛痛魔
吃了兩顆止痛藥
我還是去了新一代
謝謝又萱帶我進去
ㄚㄋㄟ跟卉瑀 的擁抱讓我真的很感動
看到又萱這樣熬過這樣畢業 我也開心!~
瑜茜今天也很不一樣
安怡也還是蹦蹦跳跳
8519都要離開國北了
好像只剩我再留一年
ㄚㄋㄟ有工作了耶
卉瑀有台科研究所
你們一定都會發光發熱的!!!

8519的好友真的是我大學裡很好好好的回憶 很棒的禮物

跟阿官約~
跟阿官聊天講完故事之後 我們臉都麻了
很開心今天見到阿官跟阿麵

今天正點人物 怡安!!是我們去突襲的目標
呵呵~還用熱感應掃描~
友情 真的很奇妙
歷久而彌新

^^
我很喜歡那個旋轉木馬
我很想很想要把它搬回家
也很想跳進鳥巢裡窩著

今天雖然身體不舒服
但是心情很愉快!
還跟麵麵一起回來
去國科會吃飯
好多人喔 嚇到我了
熙熙穿的真漂亮

討論最多的話題就是 謝師宴要穿什麼呢
還好我已經買好了~
但是要選哪一件真煩惱~

好久不見的學姊
我們六個人一起去提拉米蘇
真的是很好的後援團
^^
也很久很久沒有大家聚在一起這麼久了

對不起研究室摟...

^^
老闆出國 員工偷偷賣

真的是很白ㄔ的我






晚上家教只剩一個
下禮拜二開始星期二還會接一個

佳媺加油!!

piano770906 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


2010 0516向天湖

12小時候我會在世貿三館

看ann還有大一室友8519的新一代展

好期待

當年如果我上台科大工設

人生應該完全不一樣吧

就不會覺得一些很特別的事很特別

就不會覺得好酷

就不會覺得那是另一個境界

就會有另外的思維 遇到另外的人

搞不好覺得很苦想轉學

也搞不好很樂在其中

人生有好多不一定

就很像生物跑key

一個叉路不見了 就像兩個房間隔著玻璃窗一樣

我只能欣賞 讚嘆





謝謝穎穎的周杰倫

很喜歡這種愉快新鮮的空氣

很喜歡這種溫度

很喜歡生理期不痛

很喜歡滿滿的一天

感謝我的爸爸媽媽

有些想法過不去

感謝捲捲的存在

努力對我的心說話




無欲則剛

當不設限 心就是自由


砰ㄘ砰ㄘ

喜歡這樣欣賞自己 人生充滿心跳

謝謝我碰到的一切一切

以前總覺得別人說"要感謝在你的道路上放上石頭的人"是瘋子

但是現在真的這麼覺得

因為你在過程中會越來越好

但是在越來越好過程中一定有很多心靈的支柱是

更要感謝


是一段故事 一段回憶 一個人 一句話 一個念
===================================================================================





"獅子王" "阿拉丁" "美女與野獸" "風中奇緣"

fairy tale

童話不是真的

生活是真的 但是"想像"可以是生活的一種香料



今天去交了攝影作品

那個老師說:你中獎了 你知道嗎

(這好像是詐騙集團的話語)

覺得自己是幸運兒的時候 自己真的就會變成幸運兒

覺得自己很棒 自己真的就會很棒

覺得阿德老師分析的樹家人房子自己很酷!!

天天對自己說 "你真的很棒"

^ ^

ps 謝謝爸爸給我的蜂蜜

piano770906 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


未來想做什麼樣的人
自己決定
想怎麼去想
自己決定

今天聽了兩場演講
其實只有聽一場 但是晚上這場更讓我覺得"真實"
豐富的一天
有很多感想
豐富的一週
有很多幸福

起伏的情緒 帶來很多珍惜
也更明白了 要如何互相
希望我永遠可以提醒自己
永遠可記得單純
記得柔軟
記得這顆心

人生需要很多爭取 需要很多理性
需要長大
早上阿德老師 要我們躺在地上
他的聲音配合音樂 進入我們淺意識
從小貝比 到現在 .............
我們受到多少呵護
要多少感恩

抗拒
是我們現在的心情
這社會 怎麼這麼的不理想
是我們的抱怨

但是永遠只有自己能救自己
只有自己能決定要怎麼想會更快樂一點

<�未完>

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天遇到兩隻可愛又像人的狗~
一隻叫小黃 一隻不知道叫什麼

沙沙的裙子真舒服~

輕鬆的氣氛也真舒服~

風平浪靜的感覺!!

讓我的心隨著風搖擺了起來~

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

網路上有食療菜單...提供給你參考參考

作夢是睡眠的一種正常現象,但如果睡眠很淺,起床後覺得沒睡熟,可睡覺就惡夢不斷,就是神經衰弱了。也有人入睡困難,多夢易醒,夜間興奮難眠,整天頭昏腦脹、耳鳴健忘。此症可用食療和藥膳調治。

(1)玉竹豬心:豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克,料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水澱粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片,玉竹用水煮,提取濃汁20毫升,再配荸薺、韭黃、雞湯,加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、薑適量煸炒,用水澱粉勾芡,淋入醋和麻油少許。每日1-2次。
此藥膳鮮嫩可口,養陰益胃,養血安神,對心悸、失眠健忘、多夢有療效。

2007-11-06 21:51:51 補充

(2)豬肉海參:海參725克、豬裏脊肉200克、蔥、薑、香菜、海米、味精、醋、鹽各適量。海參切成片,溫水泡開,裏脊切成薄片,分別入清水氽過。薑、蔥切末,香菜切小段、海米碼入碗內再用雞湯燒開,加入味精、醋、鹽,隨即倒入碗內,參肉軟溜。每日1-2次。可隨餐食用。
此藥膳補腎益精,養血潤燥。是多夢、滑精、頭昏目眩、腰酸乏力等症的理想膳食。

2007-11-06 21:52:07 補充

(3)蓮子冰糖:去芯鮮蓮子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花鹵少許。先將蓮子蒸50分鐘,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,澆入蓮子中。可隨意食用。
此藥膳對多夢易醒、心煩失眠、心火尿亦、脾虛泄瀉者有療效。
(4)參圓貓肉:桂圓肉15克、黨參30克、貓肉250克。將桂圓肉、黨參、貓肉一起隔水燉熟服食。飲汁吃肉,一般2-3次顯效。
此藥膳補中益氣、養心補血、安神利脾、補病後體虛。治神經衰弱、多夢等症。

2007-11-06 21:53:03 補充

(5)柏子仁豬心:柏子仁10克、豬心1具。將柏子仁放於豬心內,隔水燉熟服食。3天服1次,一般2-3次顯效。
此藥膳養心安神,補血潤腸。可治心悸、失眠、多夢等症。
(6)乾貝豬肉湯;乾貝50克、瘦豬肉200克。將乾貝和瘦豬肉加水煲湯,食鹽調味佐餐。
此藥膳滋陰養腎。對腎虛心煩、神經衰弱、失眠多夢、夜尿增多等症有良好的輔助療效。

2007-11-06 21:53:20 補充

(7)蓮子芡實豬肉湯:蓮子肉50克、芡實50克、瘦豬肉200克、食鹽適量。將蓮子肉、芡實、瘦豬肉一起加水適量煲湯,食鹽調味佐餐。
此藥膳補脾固腎。可治療腎虛腰痛、夢遺滑精等症。
(8)辣椒雞串:雞肉50克、辣椒、醬油、料酒等。將雞肉切成小塊串在竹簽上,略烤後塗抹醬油和料酒等佐料,再烤至雞肉放出光澤,加烤過的辣椒即成。可睡前服用。
此藥膳溫中益氣,補精添髓、促進睡眠。

2007-11-06 21:53:35 補充

(9)金櫻子蜜膏:金櫻子200克、蜂蜜200克。金櫻子剖開去核煎濃汁,後加蜂蜜製成蜜膏。每次用10-15克,溫開水沖服,每日2次。
此藥膳補腎益精、固精止帶。對精經衰弱、失眠多夢等症療效。
(10)蓮子豬肉:去心的蓮子、百合各30克,瘦豬肉250克。將蓮子、百合、瘦豬肉一起加水煲熟,調味服食。每日二次。
此藥膳有養心益腎、益氣調中之功。可治多夢、淋濁、帶下等症。

2007-11-06 21:53:54 補充

(11)黨參豬心:黨參、當歸各100克,豬心1具,蔥、薑、鹽、料酒各適量。將黨參、當歸放入剖開的豬心內,加蔥、薑、料酒、食鹽和清水共煮至熟為止。食時去藥,吃肉飲湯,早晚隨餐用。
此藥膳和血、養血、鎮靜、安神、可治療失眠。
(12)牡蠣蛋黃羹:牡蠣20克、黃連3克,阿膠、白芍、炒棗仁、陳皮各9克,雞蛋黃1個。先將牡蠣、黃連、阿膠、白芍、炒棗仁、陳皮一起水煎,去渣留汁,用藥汁與蛋黃攪拌均勻,放鍋中隔水蒸熟。每晚服1次。
此藥膳可甯神益智、鎮靜安神、健脾益腎。對失眠、多夢等症有療效。

2007-11-06 21:54:21 補充

(13)歸參山藥豬腰:豬腰500克,當歸、黨參、山藥各10克。醬油、醋、薑、蒜末、香油各適量。豬腰切開剔去筋膜騷腺洗淨,放鋁鍋內加入當歸、黨參、山藥,加入水適量,清蒸至豬腰熟透,撈出豬腰,待冷切成薄片,放在平盤上澆醬油、醋、薑、蒜末、香油等調料即可食用。隨餐服食即可。
此藥膳可補益氣血、壯腎、安神,主治失眠。

2007-11-06 21:55:03 補充

(14)參棗米飯:黨參10克、大棗20個、糯米250克、白糖50克。將黨參、大棗放鋁鍋內,加水適量,泡發後煎煮半小時。撈出黨參、棗湯備用。糯米250克洗淨加水,用大碗把米蒸熟後扣在盤中,把棗擺在上面,然後再把湯液加白糖煎成粘汁,澆在棗飯上即可。此可隨餐食用。
此藥膳可補氣養血、鎮靜安神。可治失眠、多夢等症。
(15)烏靈參燉雞:雞1只、烏靈參100克,酒、薑、蔥、鹽各適量。烏靈參用溫水浸泡4-8小時,洗淨切片,放入雞腹內,將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、薑、蔥適量,旺火燒開後改文炎清燉,待雞熟後加鹽少許即成。每日2次,食雞肉飲湯。
此藥膳可補氣健脾、養心安神。用於各種神經衰弱症。

2007-11-06 21:57:13 補充

這些食療菜單是讓神經穩定安眠的
提供有睡眠障礙的人食用

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



今年到底能不能到達夢想體重嗎?

加油~~

周六回桃園家吃的那頓~真讓我想念

好好吃喔~很多媽媽很久沒做的東西都搬出來了!!!

周日也是去賜福船長那吃~雖然等好久

但是好好吃~~~~ 吃到超飽的!!!

都在吃大餐~~~我完蛋哩!!! ^^

控制控制!!!

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



121231234後嘿!

剛從師大分部回來

忍不住要打一下心得

我成功挑戰自己

第一次發表了我的研究

台下都是教授

投稿的所有演講者也幾乎都是教授

昨天就已經夠讓我震懾了 "怎麼都是教授級" 只有我是研究生級

大家都是不用別名牌就可以握手的等級

這幾個月的準備期

尤其是前幾天 幾乎都要垮下去

我的神經已經無法控制胃 所以一直吐一直吐 半夜吐到早上還發燒

還好捲捲帶我去看一個中醫師 原本我都已經看完西醫(但是那西醫都隨便問一問我 害我藥都不敢吃)

那中醫師幫我把把脈 就講出我所有身體的問題 胃痛 肩頸酸 眼睛酸 婦科

我半句話都還沒說 他就壓了我六個穴道 一邊三個

我就豁然開朗了 肩頸不酸 也不想吐 也沒有壓力大的感覺

真的很神奇

不相信的人我可以帶他去看

轉回正題


剛剛我的表現 師大物理系網站上有轉播

謝謝各位教授的指導

有位教師開始前跟我開玩笑

問我指導教授有沒有來 我說沒有 他就說我我們等下可以好好修理妳

我就說~千萬不要阿~~

ㄏㄏ~

這真是個開眼界的機會

進入知識的殿堂 都是一些新的東ㄒ

謝謝盧老師的指導~

老師說我真是個"樂觀的小孩"

但是我覺得自己這次真的勇氣可佳

也謝謝爸媽給我的鼓勵

還有捲捲的照顧~

還有學姊跟涵瑜的幫忙~


謝謝大家!!!

piano770906 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

天氣晴

拿棉被去頂樓曬

今晚有綿綿的棉被嚕 還有陽光的味道

壓力有點大~ 但是都是自己給自己的怎麼辦

剛剛只跟捲捲講了三分鐘就繼續陷進漩渦裡 (哎...)
熬過就好了


真希望每天都有充足的營養 充足的睡眠 充足的開心 充足的散步時間 充足的聊天時間 充足的錢錢來源

老天請眷顧我

排除我道路前的障礙

請眷顧我 平安喜樂

piano770906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()