piano770906

那種小飛蟲叫做蛾蚋！

蛾蚋(moth fly)

蛾蚋俗稱的蝶蠅或稱蛾蠅、毛蠓，是居家環境中很常見的雙翅目小飛蟲，在台灣裏則可分為白斑蛾蚋及星斑蛾蚋兩種。這兩種蛾蚋也是全世界分佈最廣泛的，星斑蛾蚋幾乎所有地區都有記錄。白斑蛾蚋基本上是屬於泛熱帶分佈的種類，但在溫帶地區的人類居住處，也經常能發現到它的蹤跡。

白斑大蝶蠅，幼蟲常孳生於人、豬之糞坑及廢水窟或受污染的排水溝，成蟲常見於廁所牆壁。

星斑蝶蠅，幼蟲常孳生於廚房流理台下方排水溝內富有粘性物質水邊，成蟲常見於廚房水槽處。

該蟲尚無叮咬人之報告，惟其孳生於不潔場所，又出入於住宅，嚴重影響環境衛生品質。

外觀特徵：
體長約3mm外形酷似蛾類；體色灰黑色；全身及翅膀外圍滿布細毛，容易攜帶病菌，有污染食物，有散播大腸桿菌疾病的可能性。

生態習性：
蛾蚋的幼蟲主要棲息於臭水溝、污水池、化糞池或水槽U型排水管積水中，因此成蟲常在廁所、廚房或屋外水溝牆角附近活動。

蛾蚋的防治：
成蟲的防治：蛾蚋的飛行能力很差，使用合成除蟲菊精噴霧劑。

蛾蚋科昆蟲的種類

蛾蚋(moth fly)又稱蝶蠅(日本)或毛蠓(中國)，為雙翅目長角亞目的一員。全世界已記錄的蛾蚋在一千種以上，但台灣目前只記錄了二十二種(Tokunaga 1957，Hennig 1941)。分別是黑蛾蚋屬(Brunettia)一種；毛緣蛾蚋屬(Pericoma)兩種；池畔蛾蚋屬(Telmatoscopus)一種，以及蛾蚋屬(Psychoda)十八種(Lien & Chen, 1974；黃及陳，1992；林及陳，1999)。這二十二種蛾蚋之中，只有兩種會經常出現在室內：白斑蛾蚋(Telmatoscopus albipunctatus)(圖一)和星斑蛾蚋(Psychoda alternata)。這兩種蛾蚋也是全世界分佈最廣泛的，星斑蛾蚋幾乎在所有曾做過蛾蚋研究的地區，都有記錄(Duckhouse, 1973a, 1973b)。白斑蛾蚋基本上是屬於泛熱帶分佈的種類，但在溫帶地區的人類居住處，也經常能發現到它的蹤跡。

蛾蚋的孳生環境

都市中白斑蛾蚋和星斑蛾蚋的幼蟲，主要孳生在含有腐敗有機質的淺水域。浴室的洗臉臺、漱口杯、地板積水；廚房的水糟，潮溼抹布、菜瓜布都能培養出大量的蛾蚋。室外的淤積排水溝、化糞池和一些有機質較高的積水容器中，也能發現蛾蚋幼蟲的蹤跡。羽化後的蛾蚋成蟲大多就近棲息在廚房、浴室之牆壁上。蛾蚋的飛行能力不強，經常停在牆壁上動也不動(圖二)，只有在受到干擾時才會飛離原地。而且只飛行一小段距離，就又停在附近的牆壁上了

貴在共同感受
來源：網路流傳
經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。

咖啡廣告中一句「好東西要和好朋友分享」的標語，不但傳誦多年，成為廣告界的經典之作，同時也變成社會流行語。共同分享美好的滋味，是生命中難能可貴的經驗。甚至，可以說是一種幸福。分享的雙方，必須要有相同的慧心，才能體驗出內心感受，共鳴出意在言外的真情滋味。

當我年紀還很小的時候，由於家境不是很寬裕，除非逢年過節，不是每天都有機會吃大魚大肉。父母雖不是嚴格管教子女，我們手足間倒也懂得互愛互讓。有一個尋常日子的傍晚，餐桌上竟意外出現一條魚，還沒正式上桌吃飯，我們姊弟間就開始研究如何瓜分那條魚，才能教全家人吃得盡興。

不解世事的我，好奇地問大姊：「如果一家人每個人都愛吃魚，真是很麻煩，要分來分去，而且大家都吃得不多。最好是有人喜歡吃魚、不愛吃肉，有人不吃魚、只吃肉。」大姊年齡稍長，比較懂事，她立刻發表更高明的見解：「才不咧！喜歡吃魚的人聚在一起，共同品嚐一條魚的滋味，彼此分享美食的感受，人生才有意義。如果，只喜歡吃魚不吃肉的人，和只喜歡吃肉不吃魚的人，生活在同一屋簷下，一定會很痛苦。他們各吃各的，卻無法共同體驗對方內心的感受，十分寂寞。」那年，我大概只有小學三年級左右，大姊的年紀恐怕也只剛上國中，童言童語的我們，講了一段沒痛沒癢的對話，卻讓我在一、二十年以後的生命經驗中，一一印證了其中的道理。再三玩味，便覺得人生中「分享」的經驗，實在美好。無論青菜蘿蔔、或吃魚吃肉，最可貴的其實是共同的感受。

經歷共同的感動，婚姻才能經營長久。

一個微雨的清晨，有一個很要好的朋友突然打電話給我。電話彼端的他，情緒有點低沉：「我決定向我太太提出離婚的要求。」在離婚率偏高的現代，聽到這種消息，我的反應並不是很詫異。意外的倒是他告訴我的理由。「你知道嗎？結婚這十幾年來，我幾乎沒有和我太太有過什麼共同的感動了。我們不曾一起閱讀過一本書，談過其中任何一個有趣的章節。我們甚至很少一起看電影，更別提看完電影之後，曾經就其中某一個場景、某一個片段，交換過什麼感動的心得。」他感慨萬千地說。

聽到這裡，我能深刻體會他的悲哀。或許，這也是所有婚姻很典型的問題，從一開始的熱烈，不知不覺走到疲乏的地步。一朝醒來，當初最親密的枕邊人，因為日漸減少共鳴而變得面目可憎。最珍貴的歲月，因為逐漸缺乏了分享感動而變得乏善可陳。

經營感情和婚姻的玄妙之處，就在於如何讓兩個獨立的個體，擁有各自的空間，卻能因為共同分享的經驗，將兩人相繫、讓兩人相惜。在平凡中，體會趣味。在尋常間，流露真情。說穿了，這個道理和經營友誼並沒有太大不同。一對知己、一雙伴侶，在本質上其實是很相近的。除了深愛對方以外，還愛上其他共同的愛好。我曾經在報上看過一則消息，報導台灣一對夫婦，他們原本經營一家中小型企業，非常成功。他們因為同時愛上旅行，於是在業務穩定之後，把公司全部交給員工經營，夫妻倆從此千山萬水、夫唱婦隨。伴侶間能夠培養共同的興趣，以愛情擴展生命的版圖，不再把生活的焦點全部集中於對方，而一起將關注放在彼此都覺得有趣的事物上，真是莫大的幸福。

有一對情侶決定要結婚了，他們跋山涉水、不遠千里去拜訪一位先知，向他請教長相廝守的秘訣。先知以慈藹的眼光看看他們，卻說了一句表面上聽來無情、實際上卻富饒深意的話。他說：「你們不要只是愛著對方，還要共同愛上別的東西。」別的東西？別的東西究竟是什麼，絕對因人而異。可能是共同的孩子、一項有趣的戶外活動、或是一種令人著迷的嗜好。而最能持久、最不乏味的東西，其實就是生命的本身。一起熱愛生活，擁有充沛的能量，分享心靈的喜悅，將是恆久維繫感情於不墜的最大力量。

　

來源：網路流傳
草原上，住著一頭驢子和一隻兔子。驢子總是在角落邊，充
滿智慧的點點頭，嚼著青草。

兔子的家有很多扇門。

牠總是愛來來回回的在所有的門間，蹦蹦跳跳的忙進忙出。

驢子年紀大了，也懂得很多事情。

牠說：「我知道樹葉為什麼會從樹上掉下來，也知道蜘蛛如
何織網，還有，天空為什麼是藍色的。」

兔子年紀很輕，很想學習。

「我想要學會所有的事情。」小兔子說。

「嗯，我可以把所有我知道的通通都告訴你，」老驢子說：
「真的很多很多喔。」

「好耶！」小兔子說：「請你快告訴我吧！」

小兔子興奮地在草地上跑著、跳著，滾過來、滾過去。

「我會把所有我知道的事情全部都教你，」老驢說：「可是
，你必須要乖乖坐好、仔細聽，這樣我才能教你！」

「我會坐好，」小兔子答應著說：「我會坐好、仔細聽。」

老驢開始說了：「首先，我來告訴你，天空為什麼是藍色的
。」

「好耶！」小兔子說：「我真的很想知道，天空為什麼是藍
色的。」

但是，老驢才開始說，沒多久，小兔子卻急著想知道土地為
什麼是褐色的。不等老驢把話說完，小兔子又注意到路邊黃色的小花、紅色的莓果，還有白色的蝴蝶。

老驢有點懊惱的坐下來，邊嚼著青草，邊等著、等著、等著
。

小兔子終於回來了。「我知道莓果為什麼是紅色的喔，」小
兔子很興奮的說：「你想知道嗎？」

「我老早就知道了，」老驢說：「聽著，我現在要睡覺了。
」

「可是，我還沒學到天空為什麼是藍色的呀！」小兔子說：
「我真的好想知道耶。明天，我可以再回來上課嗎？」

「你得要乖乖坐好、仔細聽，這樣我才能教你。」老驢認真
的說。

「我會坐好，」小兔子說：「我一定會坐好、仔細聽。」

「好吧！明天我將把所有我知道的全部都教你。」老驢說：
「真的很多很多喔！」

小兔子開心的跳了起來，然後跑著、滾著，一蹦一跳的穿過
草原，回家吃晚餐。

隔天，老驢又開始告訴小兔子，天空為什麼是藍色的。

但是，老驢才沒說多少，小兔子卻對太陽、星星和月亮好奇
起來了。不等老驢把話說完，小兔子早已經一蹦一跳的去追天上一朵朵看起來像狐狸和貓頭鷹的雲了。老驢失望的坐下來，邊嚼著青草，邊等著、等著、等著。

小兔子終於回來了。牠急著宣佈牠的新發現。：「有時候太
陽出來了，還是能看得到月亮喲。」

「這我老早就知道了，」老驢說：「聽著，我現在要睡覺了
。」

「可是，我還沒學到天空為什麼是藍色的，」小兔子說：「
我真的好想知道耶。明天，我可以再回來上課嗎？」

「最後一次機會囉，」老驢說：「而且你得要乖乖坐好、仔
細聽，這樣我才能教你。」

「我會坐好，」小兔子說：「我一定會坐好、仔細聽。」

「好吧！明天我將把所有我知道的全部都教你。」老驢說：
「真的很多很多喔。」

小兔子興奮的跳起來，牠跑著、滾著、一蹦一跳的穿過草原
，回家吃晚餐。

隔天，老驢又開始告訴小兔子，天空為什麼是藍色的。但是
，老驢才沒說多少，小兔子卻很好奇小鳥為什麼能飛。不等老驢把話說完，小兔子跳上了山坡，嘰嘰咕咕的學著小鳥唱歌，使力的揮著腳，想學小鳥飛。

老驢真的很懊惱，邊嚼著青草，邊等著。

等著，等著。

小兔子始終沒有回來。

老驢準備要睡覺了，他看著草原。奇怪，怎麼不見小兔子的
蹤跡呢？

老驢有點擔心了。老驢對自己說：「兔子還這麼小，說不定
是惹上什麼麻煩了。我看，我還是去幫忙找一找吧！」

老驢慢慢、慢慢的往草原走去。牠走到黃色的花叢前，往裡
面探頭找。小兔子不在花叢裡。但是，老驢看到蜜蜂正忙著從花蕊上採花蜜。

「啊！我從來也沒注意到，原來，蜜蜂是用腳來沾花粉的，
」老驢自言自語的說。

老驢再出發了。牠輕快的走著，偶爾抬起頭來，牠注意到一
朵朵看起來像綿羊一樣的雲，正飄過天空。

「好久沒玩這遊戲了。」老驢笑著說。

老驢來到兔子剛跳上的山坡，小心翼翼的看看四周，沒有人
在看牠，老驢快步往下衝。老驢繼續衝啊，享受著涼風輕拂過耳邊和全身。

「好久沒有這樣舒服的感覺了。」老驢開心的笑著說。

老驢發現小兔子正靜靜的坐在金雀花叢裡。

「噓～～～」小兔子對老驢說。

「我正擔心你呢！」老驢悄悄的說：「你在做什麼呀？」

「我在數瓢蟲身上的點點啊，」小兔子輕聲的說：「你知
道嗎？每隻瓢蟲身上的點點都不一樣喲。」

「這──我倒從不曾注意過，」老驢說：「我懂得很多很
多，但是，我不知道每隻瓢蟲身上的點點都不一樣。來，讓我
瞧瞧。」

就這樣，小兔子和老驢靜靜的坐在一起看，牠們數著每隻瓢蟲身上的點點。直到好久好久以後，小兔子打個大哈欠。

「驢子，我出不來了，請幫忙。」小兔子說。

「來，抓住我的耳朵，」老驢低下頭，把小兔子從花叢裡拉出來：「走吧！我們回家。今天，你教了我新知識，明天，我再教你天空為什麼是藍色的。」

「可是我已經知道了呀！」小兔子說。

「你知道了？」老驢很驚訝。

「因為，那時候只剩下藍色的油漆嘛！」

老驢笑了，忍不住的跳起來，踢踢腿。老驢跳著、跑著，笑得滾在地上打圈圈。

「這是我聽過最有趣的事，」老驢說：「來吧！坐到我的背上來，我帶你回家。記住，你得要乖乖坐好喔！」

「驢子，」小兔子說：「天空到底為什麼是藍色的呢？」

老驢開始告訴小兔子，關於陽光的折射和空氣中的塵埃等等的知識。只是，不等驢子說完，小兔子老早已經睡著了。

「沒關係，」老驢微笑著對自己說：「等明天再繼續說吧！」

最近看了網路上流傳一封「別把犯賤當真愛」的信件，
當中講了許多女孩子心甘情願幫男孩子做了哪些事情，
結果到最後男孩子一點感恩的心都沒有，
還一副理所當然的模樣。

雖然我的年紀不大不小，倒也看過很多女生朋友還沒嫁入男朋友家中
，就已經在男朋友家做牛做馬，男朋友坐在電腦前玩線上遊戲，
女朋友在房間裡幫忙整理東西；女朋友到男朋友家吃飯，
飯後還要表現自己是個貼心女孩，幫忙拿著碗盤到廚房清洗，
若手腳夠俐落的話還要順便切個水果，結果男朋友卻坐沙發上，
活像個小少爺似的欠人伺候。

每次跟幾個失戀後的女生朋友聊天，幾乎都會聊到這類的問題。
誰對誰付出多，對方有沒有看見你的認真等等之類。
不然平常像大小姐的我們，在家裡都不摺棉被、做家事，
怎麼可能到你們家就獻殷勤搶著洗碗、切水果，
你們男孩子要知道女孩子肯這樣放下身段，融入你們家庭，
出發點都是因為喜歡你。所以當你看到她的付出時，
適時讓她知道其實你都有在注意她的用心，
這樣他幫妳打理一些雜七雜八的事情也比較不會覺得很沒勁。
但是相對的，今天男朋友突然切水果給女朋友吃，
還主動幫忙打掃女朋友的房間，我的天啊，這種男生到哪找？
我們女孩子可都是很欣賞這一類的溫柔細心男(嗯…不要太婆媽個性就好)，
有時候我跟那些失戀的女朋友們聊天，
都在想何時哪天在現今社會有男孩子肯對我們做這樣的事情呢？
所以女孩們有時也把腦筋甩一甩，並不是傻傻的付出就一定會得到你想要的回報，
男孩子們大部分都認為「這些原本是就是妳自己甘願做的，我又沒逼妳！」、
「妳自己想做就做，幹嘛還要怪在我頭上？」

其實他們講的也沒錯啊，是我們女孩子太過雞婆，總自以為這樣做能替自己加分，
還可以讓對方 的家長喜歡自己。有時候覺得好奇怪喔，
為什麼男孩子不會來女生家幫忙洗碗討女生家長歡心呢？
也許有這類的男朋友，但好像都沒發生在我們這群女生身上。

有空的時候，看看身旁的她(他)，把她(他)做的事情
一點一滴放於心頭，並且深深記著，隨時心存感恩與珍惜，
要常常想：「大家難得可以做情侶，就用心好好的經營感情！」
兩個人懂得一起付出，才算真正談戀愛吧！
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這篇文章 真是寫實
沒錯

記住anger(發怒)與danger(危險)只差一個字

別看少這一個字

它會影響我們這份職業、甚至人際關係

正所謂「禍從口出…」


專家講:

「人，面對外人時，

總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，

但面對自己最親近的家人，

卻往往一點小事就足以皺起眉頭，

甚至出言相傷。」



正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣

你會對住你上司、老板生氣嗎?



如果形容人類是一種

「出門高E.Q，回家低E.Q」的動物，

我想一點兒也不誇張，

多拿出一點耐心與包容給家人吧！

否則您自己也不會快樂，不是嗎？


曾在報上看過

英文中的stressed（壓力），與desserts（甜點）兩字，

有很微妙的相關。是什麼相關呢？
仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！
可是，再看一下，咦，

stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？
所以，「Stressedisjustdessertsifyoucanreverse.」

（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）

哈，這真是有趣的妙論呀！

人生之中，有許多「壓力、挫折」，

但只要轉個念、換個角度看，

它也就是我們生命中的「甜點」呀！





此外，也有人說：

「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，

你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」

是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣；

但都必須去經歷它、走過它呀！

有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，

這天，他來到自己班上的教室，

問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」

小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。

老師接著便發給每人一個袋子，說：

「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，

曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，

就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，

把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，

你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，

你就找一塊小一點的石頭。

每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」

學生們感到非常有趣且新鮮，

放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。

第二天一早，

大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，

興高采烈地討論著。

一天過去了，兩天過去了，三天過去了…..，

有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。

終於，
有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，
立刻又有人接著喊：
「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」
這時，老師終於開口了，
她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」
孩子們有些訝異，
老師又接著講：
「學習寬恕別人的過犯，
不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，
時間久了，任誰也受不了…」
這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。

袋裡裝入越多、越大的「石頭」，

心中存留越多、越深的仇恨，

所造成的負擔就越重。

假如你有寫上我名字的石頭

你知怎樣做…感謝主

我很喜歡一句名諺：

「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」
懂得「放下」，何等自在。





相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，

就是「戀愛看的是對方的優點」，

而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。




緣份是找到包容你的人

當你真心的喜歡一個人

其實喜歡一個人也是一種學習，不是嗎?

如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得

在你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情

因為在年老時，你將只會記得這溫柔

喜歡一個人，可以讓自己變得很認真

生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神

喜歡一個人，可以讓彼此飛得很自由

但偶爾累了，卻又可以休息得很安穩

喜歡一個人，就像熱水袋必須保有餘溫

冀望著這一季秋，讓自己的心不再那麼寒冷

喜歡一個人，不必期待能收到多少分

只在乎自己是否付出得完整

喜歡一個人，要把心情調到冰點，要能受得起

很多時候對方就是看不到你的真誠

反而連累身旁的朋友，替你擔心為你傷神

喜歡一個人，就該懂得該走的時候，應該要帶著微笑給予祝福

願他有幸福的人生

喜歡一個人，也要能離開這個人

別以為只有他才能給你快樂

到處都是想給幸福的人

當他認定你只是給壓力的人

你的存在將變成是多餘的靈魂

那怕你被傷得很深

其實喜歡一個人，也該了解

熱水袋的溫度失去了就該丟了

那怕今年的冬天特別長，特別冷

就像席慕容在她的詩集這樣寫著：

在年輕的時候如果你愛上了一個人

請你...請你...一定要溫柔地對待他

不管你們相愛的時間有多長或多短

若你們能始終溫柔地相待

那麼所有的時刻都將是一種無瑕的美麗

若不得不分離也要好好地說聲再見

也要在心裡存著感激感謝他給了你一份記憶

長大了以後你才會知道在驀然回首的剎那

沒有怨恨的青春才會了無遺憾

◎辛亥隧道
某女深夜騎單車經過辛亥隧道，中途單車〝落鏈〞，只好在路旁招手求助，

只見所有慢車道的車看見她,都快速閃到快車道去了.....
正沮喪時，一輛小轎車掠過眼前，居然又倒車回來 .....
心中一陣欣喜，欲迎向前....
卻見小轎車後車窗搖下，迎面灑出一疊紙錢..........

All The Same

I don't mind where you come from
As long as you come to me
I don't like illusions I can't see
Them clearly

I don't care no I wouldn't dare
To fix the twist in you
You've shown me eventually
What you'll do

I don't mind...
I don't care...
As long as you're here

Go ahead tell me you'll leave again
You'll just come back running
Holding your scarred heart in hand
It's all the same
And I'll take you for who you are
If you take me for everything
Do it all over again
It's all the same

Hours slide and days go by
Till you decide to come
And in between it always seems too long
All of a sudden

And I have the skill, yeah I have the will
To breathe you in while I can
However long you stay
Is all that I am

I don't mind...
I don't care...
As long as you're here

Go ahead tell me you'll leave again
You'll just come back running
Holding your scarred heart in hand
It's all the same
And I'll take you for who you are
If you take me for everything
Do it all over again
It's always the same

Wrong or right
Black or white
If I close my eyes
It's all the same

In my life
The compromise
I close my eyes
It's all the same

Go ahead say it you're leaving
You'll just come back running
Holding your scarred heart in hand
It's all the same
And I'll take you for who you are
If you take me for everything
Do it all over again
It's all the same


樂團，Sick Puppies，
All The Same收錄在Dressed Up As Life專輯當中。

如果你不想做一個只會賣勞力的人，你一定要知道：
只有新進的人能夠僅靠勞力而獲得肯定，只有基層的工作才不需要你用腦力。
如果你想自我提昇，別忘了這年頭的新工作信條：『沒有功勞，就只有疲勞。』

13個值得參考的觀點

1.不要放棄學生時代所學 !
大概很多人會說：「大學裡學的東西，對現在的工作一點幫助都沒有。」
如果因此就將從前所學拋諸腦後，是很可惜的。人不太可能一輩子都做同一個工作，持續花心力在學生時代所學的學科上，非但不是浪費，在轉職時反而能增加選擇的機會。
!
2.柔性思考，多角度閱讀
現今職務有細分化的趨勢，在高度專業化之下，大家都竭盡所能加強專業知識，卻造成不少人除了自己的專業之外，其他的事都不瞭解。

3.每星期給自己一個新的挑戰
心理學家表示，換穿新款式的服裝或改變房屋擺設，可以給人新的刺激，具有「自我啟發」的功效。長期處於安定的環境下，年輕人也會加速僵化衰老。所以每個星期給自己一個新的冒險吧！買本新書、到從來沒去過的地方逛逛，給自己新鮮的刺激與活力。

4.實際接觸熱門商品，思考其暢銷的理由
現今的年輕人可說都是用電視機餵養長大，鮮少關心社會脈動，
因此也造成一進入職場就對社會變遷反應遲鈍，迅速邁向老化一途。現代社會的變動速度驚人，若不跟上潮流，就只有被淘汰。對於暢銷的商品，不一定要購買，但應該要感受思考，為什麼它們會暢銷。公司並不是圖書館，只想在辦公桌前了此殘生，那真的就像在養老了，多出去走動走動吧！

5.放假時到熱鬧的地方去感覺時代的脈動
據統計，上班族休閒娛樂排行首位的是「看電視」，佔五成以上，剩下三成的人則選擇「睡大頭覺」。當然在辛苦工作一週後，適當的休息是必要的。
但休閒生活的品質也應該兼顧。趁休假時到百貨公司、聽音樂會等活動，能夠看到許多平常沒有機會看到的各形各色人物，說不定會啟發新商品的構想。

6.利用通勤時間做「定點觀察」
對於廣大的公車族、火車族來說，通勤時間的運用也是一大學問。大部分的人可能都是發呆或打盹，要不然就是默默忍受擁擠之苦，到公司時已經筋疲力竭。
其實，花一點心思，也能在上班途中得到不少意外收穫。
尤其每天相同的通車路線，剛好可以做定點觀察，一樣的區域、固定時間的觀察，
很容易察覺到一個地方的改變。

7.在星期天閱讀一週的報紙
報紙中有相當多即時性的消! 息，是吸收情報的重要管道。但每天一部份一部份的閱讀，只是「點」的層面，利用星期天翻閱當週的報紙，對一個議題可以連接起「線」的層面，瞭解整個事情的來龍去脈。

8.看報導不要只看財經新聞
對上班族而言，財經新聞當然是重點必讀，但如果只閱讀單一報紙，視野難免會過於狹隘，因此多翻閱幾份，對磨練自己對新聞的敏銳度絕對有幫助。而其他的版面，體育版、藝文版也應該瀏覽一番，往往會有意想不到的有利情報。

9.每週閱讀一本書
養成閱讀習慣，能幫助大家在知識爆炸的年代，提昇資訊取捨的能力，在滾滾情報洪流中獲得最有利的訊息。古典文學、世界名著、偉人傳記、學生時代喜愛的讀物，這些看來和工作不相干的書籍，能擴展視野，在人格養成及思考能力上會有很大的幫助。

10.多和不同領域的人接觸
大體而言，我們和能談論相同話題的朋友比較處得來。但事實上多接觸不同領域人，聽聽各行各業的工作概況和甘苦，能給予頭腦新鮮的刺激，活化思考，是培養情報蒐集力的絕佳機會。剛開始工作的新鮮人，在增廣見聞、開拓視野上是相當重要的。

11.至少學習一種外文
有不少上班族在學校畢業之後就和語言學習絕緣，尤其是在非國際性的公司工作，常常會疏於外文上的進修。
以未來的趨勢而言，有潛力的企業一定會朝向國際化發展，不趁年輕儲備實力，等三、四十歲成為公司的中堅份子時才來學習，不但費力，也失去競爭力。

12.每週給自己一段私人時間
上班認真是值得嘉獎，不過一味埋首於工作可是會出現危機！每天反覆於相同的工作中，是否有停下來為這些日子的工作績效、人際相處、家庭關係等等問題做檢討與規劃呢？習慣忙碌可能會讓你變得盲目，每週給自己一個獨處的時間做做心靈的沈澱。

13.不要吝惜自我投資!
市面上有所謂「在三十歲前致富」的書籍，或「二十五歲之前成為百萬富翁」的報導，讓一般年輕上班族也開始流行以金錢的累積作為工作的目標，對於進修或旅遊增廣見聞的投資就相對減少。年輕時代儲存的應該是智慧、知識資產，「無形財」的累積才能創造人生最大的財富。

天上風箏在天上飛
地上人兒在地上追
你若擔心你不能飛
你有我的蝴蝶

天上風箏在天上飛
地上人兒在地上追
我若擔心你不能飛
我有你的草原

耶～耶～
你信任我是這個世界上無與倫比的美麗
耶～耶～
我知道我才是這個世界上無與倫比的美麗

天上風箏在天上飛
地上人兒在地上追
你若擔心你不能飛
你有我的蝴蝶

耶～耶～
你信任我是這個世界上無與倫比的美麗
耶～耶～
我知道你才是這世界上無與倫比的美麗
耶～耶～
妳知道當你需要個夏天我會拼了命努力
耶～耶～
我知道你會自我得掩護擋我自個兒逃避



耶～耶～
你信任我是這個世界上無與倫比的美麗
耶～耶～
我知道你才是這世界上無與倫比的美麗
耶～耶～

天上風箏在天上飛
地上人兒在地上追
你若擔心你不能飛
你有我的蝴蝶

我若擔心我不能飛
我有你的草原

{詠嘆調}

不管我是要哭泣著
或是 微笑著與你道別

人生原是一場難分悲喜的
演出 而燈光照過來時
我就必須要唱出那
最艱難的一幕
請你屏息靜聽 然後
在熱烈的為我喝采
我終生所愛慕的人阿
曲終人散後
不管我要哭泣著
或是 微笑著與你道別

我都會慶幸曾與你同台




{婦人之言}節錄
只有那時刻跟隨我的寂寞才能明白
其實我一直都在靜靜等待
等待花落 風止 澤竭 星滅
等待所有奢華的感覺都進入記憶
我才能向你說明


我 原是因為這終必消失的一切而愛你

橋段作詞：后弦　作曲：后弦　編曲：后弦RAP：（石板橋，老城角，回憶回到回到那學校第三排第三號，坐著傳說中的女主角你看著我，偷著笑，笑我書法練得很糟糕寥寥草草的字跡怎麼去寫紙條想請教，山神廟，誰是你傳說的至尊寶我猜不透，摸不著，桌上刻刻刻著不知道打開第一頁，字兩行，寫著悟空悟空的煩惱）很古老，十六世紀的城牆讓時光，回到爹娘的爹娘爺爺和她見面的老地方，有他們路人皆知的橋段二姑娘，十九歲能說會唱在村口，每天繡著翠鳥鴛鴦爺爺去挑綢緞一尺三丈，哥倫布當年也和他一樣故事慢慢講，甜蜜地想像，愛情的電影橋段連場沒彈木吉他，沒送玫瑰花，白色戀愛的表達簡單拌著簡單，幸福就是這樣好像她種在抽屜裡面日記的芳香爺爺講的故事慢慢講，慢慢講，伴我睡著想偷偷陪你一起看星星，一起看爸爸放映著的老電影月亮在水上漂，倒映在石板橋媽媽叮囑忘了多少想偷偷陪你一起看星星，一起看爸爸放映著的老電影聽你的心在跳，看你的臉在發燒月亮照亮著我們倆，傻傻的模樣★☆歌詞轉載自『六一歌詞庫』　 http://so61.com/

1. 河岸留言
都怪白天的一杯黑咖啡　讓人該睡的時候不能睡
抱著冷冷棉被回憶著你的美　在擁擠地下鐵　
搜尋你的臉

旅遊節目的畫面　想起當時的熱戀
相機裡儲存相愛照片　還吻著你的嘴

只想要你了解　過去是我不對　承認我不夠完美
能不能回到最初相愛的地點

＃春天在墾丁吶喊的季節　夏天格爾木到拉薩最美
　我在河岸留言　唱一首歌想念　曾有過的從前

＊秋天墨爾本南方的花園　冬天飛往紐約街頭看雪
　我終於能體會　有你在我身邊　擁有你　就擁有
全世界

Repeat all once

感動你讓我用一首歌的時間　希望你能聽見河岸留言
在有生之年　我要帶著你繞地球一圈

平凡中感知不平凡

三個砌牆工人在砌牆。有人問其中一個工人說：「你在做什麼？」
這個工人沒好氣地說：「沒看見嗎，我在砌牆！」
這個人轉身問第二個人：「你在做什麼呢？」
第二個人說：「我在建一幢漂亮的大樓！」
他又問第三個人。
第三個人嘴裡哼著小調，愉快地說：「我在建一座美麗的城市。」

【智慧沙】
同樣平凡的工作，同樣看似簡單重複、枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對。在平凡中感知不平凡，在簡單中構築自己的夢想。這樣的人才會勇往直前，永不退縮。

Because You Loved Me 席琳狄翁


For all those times you stood by me
For all the truth that you made me see
For all the joy you brought to my life
For all the wrong that you made right
For every dream you made come true
For all the love I found in you
I'll be forever thankful baby
You're the one who held me up
Never let me fall
You're the one who saw me through through it all


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldn't reach
You gave me faith 'coz you believed
I'm everything I am
Because you loved me


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

You gave me wings and made me fly
You touched my hand I could touch the sky
I lost my faith, you gave it back to me
You said no star was out of reach
You stood by me and I stood tall
I had your love I had it all
I'm grateful for each day you gave me
Maybe I don't know that much
But I know this much is true
I was blessed because I was loved by you


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldn't reach
You gave me faith 'coz you believed
I'm everything I am
Because You Loved Me


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

You were always there for me
The tender wind that carried me
A light in the dark shining your love into my life
You've been my inspiration
Through the lies you were the truth
My world is a better place because of you


*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

You were my strength when I was weak
You were my voice when I couldn't speak
You were my eyes when I couldn't see
You saw the best there was in me
Lifted me up when I couldn't reach
You gave me faith 'coz you believed
I'm everything I am
Because you loved me

I'm everything I am
Because you loved me

"Way Back Into Love"重新遇上愛
I've been living with a shadow overhead
我活在陰影之下
I've been sleeping with a cloud above my bed
烏雲伴我共枕
I've been lonely for so long
一直孤單好久
Trapped in the past, I just can't seem to move on
困在過去，似乎就是無法往前走

I've been hiding all my hopes and dreams away
我把所有的希望和夢想藏起來
Just in case I ever need them again someday
只為了有一天可能又需要他們
I've been setting aside time
我總留些時間
To clear a little space in the corners of my mind
淨化心裡的小角落

All I want to do is find a way back into love
我只要重新找到愛的感覺
I can't make it through without a way back into love
若沒有愛的感覺我辦不到
Oh oh oh
喔~

I've been watching but the stars refuse to shine
我留心觀察然而繁星不願發亮
I've been searching but I just don't see the signs
我一直搜尋但看不到任何徵兆
I know that it's out there
我知道它不在那裡
There's got to be something for my soul somewhere
但一定有個為我靈魂而生的東西在某處

I've been looking for someone to shed some light
我一直尋找著讓我發光的人
Not just somebody just to get me through the night
而非只是個陪我過夜的傢伙
I could use some direction
我會採用一些提示
And I'm open to your suggestions
而我接受你的建議

All I want to do is find a way back into love
我只要找到重新愛的感覺
I can't make it through without a way back into love
若沒有愛的感覺我辦不到
And if I open my heart again
若我再次敞開心房
I guess I'm hoping you'll be there for me in the end
我想我希望最後你會在那裡等我

There are moments when I don't know if it's real
有時候我不確定它是不是真的
Or if anybody feels the way I feel
或許有人和我心有戚戚焉
I need inspiration
我需要妙計
Not just another negotiation
而非又一個妥協

All I want to do is find a way back into love
我只要重新找到愛的感覺
I can't make it through without a way back into love
若沒有愛的感覺我辦不到
And if I open my heart to you
若我為你打開心房
I'm hoping you'll show me what to do
希望你會告訴我該怎麼做
And if you help me to start again
若你幫我重新開始
You know that I'll be there for you in the end
你知道最後我會在那裡等妳

更新日期:2007/08/04 15:36
午後大雷雨，造成台北縣市多處積水嚴重，在台北市部分，以士林、社子、北投區較為嚴重，包括北投中央南路一帶，水深大約有30-50公分，而台北縣三重的正義北路和自強路口，也發生淹水的情況，水深大約有30公分。在新莊，泰山新五路也有淹水的情況。

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我昨天也變成落湯雞摟!!
穿著新鞋
很開心的去學跳舞
找熙熙











結果!!











大雨很無情的下









聰明的我想到











!!














就用塑膠袋包著穿著鞋子的腳









這樣鞋就不會濕摟











很蠢吧.............












路旁聽到有人說很酷 = =

















我自己覺得很蠢蛋 但是很聰明











總而言之
















我討厭大雷雨!!!!!

天堂本沒有工作

有個人死後，在前往閻羅殿的路上，遇見了一座金碧輝煌的宮殿。宮殿的主人請他留下來居住。這個人回答說：「我在人世間辛辛苦苦地忙碌了一輩子，現在只想吃和睡，我討厭工作。」

宮殿主人說道：「若真是這樣，那麼世界上再也沒有比這裡更適合你居住的了。我這裡有山珍海味，你想吃什麼就吃什麼，不會有人來阻止你。我這裡有舒服的床舖，你想睡多久就睡多久，不會有人來打擾你。而且，我保證沒有任何事情需要你做。」

於是，這個人就住了下來。

開始的一段日子，這個人吃了睡，睡了吃，他感到非常快樂。但漸漸地，他覺得有些寂寞和空虛了，便跑去見宮殿主人，抱怨道：「這種每天吃吃睡睡的日子，過久了也沒意思。我對這種生活已經提不起一點興趣了。你能否為我找一個工作？」

宮殿的主人答道：「對不起，我們這裡從來就不曾有過工作。」

又過了幾個月，這個人實在忍不住了，又跑去見宮殿的主人：「這種日子我實在受不了了。如果你不給我工作，我寧願下地獄，也不要待在這裡。」

宮殿的主人輕蔑地笑了：「你認為這裡是天堂嗎？這裡本來就是地獄啊！」

【智慧沙】
不想工作的人無法找到天堂。沒有誰比那些整天無所事事的人更累、更無聊了，因為他們找不到休息的辦法。工作雖然累，但它卻充滿了情趣，讓人富有生機和活力。

不要做一隻杯子，而要做一個湖泊

一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。

有一天，他派這個弟子去買鹽，弟子回來後。

大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了。

「味道如何呢？」大師問。

「苦。」弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡，弟子於是把鹽倒進湖裡。

老者說：「再嘗嘗湖水。」

年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。

大師問道：「什麼味道呢？」

「很新鮮。」弟子答道。

「你嘗到鹹味了嗎？」大師問。

「沒有。」年輕人答道。

這時大師對弟子說道：「生命中的痛苦就像是鹽：不多，也不少，我們在生活中遇到的痛苦就這麼多，但是，我們體驗到的痛苦卻取決於它盛放在多大的容器中，所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷，不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。」


笑遊人間的話：

世界之大莫過於海，但海水中的鹽與海水的苦澀世上無水能比，看完此篇趣味又省思的文章時，笑遊人間想到了這點，人生中的苦除了承納的容器(人的忍耐度與氣量)外，苦本身的量也是其中之一，所以除了本身該具備有高度的EQ修養、肚量外，還要運用方法消除心中的苦澀使心中清靜，就像要讓海水能喝入肚中，就該運用蒸發的方式讓水與鹽分隔，而人則是運用智慧與自省來讓心靈清徹見底。
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鳥兒願為一朵雲。
雲兒願為一隻鳥。

－－－泰戈爾









心是尖銳的，不是寬博的，
它執著在每一點上，卻並不活動。

－－－泰戈爾








「你離我有多遠呢，果實呀？」
「我藏在你心裡呢，花呀。」

－－－泰戈爾